睡覺老是出汗可能是環境、氣虛、陰虛火旺、濕熱內蘊、心脾兩虛等因素引起的，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、環境：如果睡眠環境溫度過高、蓋的被子過厚等，會導致身體散熱困難，出現睡覺出汗的情況，可能伴有口干等癥狀。處理方式主要是調整睡眠環境，降低室內溫度，更換合適的被褥。
2、氣虛：體質虛弱、過度勞累、久病等原因可能導致氣虛，氣對津液的固攝作用減弱，容易出汗，睡覺時也不例外，同時可能伴有乏力、氣短、容易疲勞等癥狀。患者應注意休息，避免過度勞累，同時可在醫生指導下服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、黃芪精口服液等藥物治療。
3、陰虛火旺：久病、熬夜、房事不節等原因可能引起陰虛火旺，陰虛生內熱，迫津外泄，導致睡覺時出汗，同時可能伴有手足心熱、心煩失眠、口干咽燥等癥狀。患者要養成良好的生活習慣，避免熬夜，節制房事，同時可在醫生的指導下選用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物治療。
4、濕熱內蘊：飲食不節、環境潮濕等因素可能導致濕熱內蘊，濕熱熏蒸，津液外泄，睡覺時可出現出汗，且汗液可能黏膩，同時可能伴有口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。患者需注意飲食清淡，避免食用辛辣油膩食物，藥物治療可選用四妙丸、龍膽瀉肝丸、茵陳五苓散等。
5、心脾兩虛：勞神過度、思慮過多等原因可能導致心脾兩虛。心血不足，脾氣虛弱，衛氣不固，睡覺時容易出汗，同時可能伴有心悸失眠、頭暈乏力、食欲不振等癥狀。患者應避免過度勞累和思慮，藥物治療可選用歸脾丸、人參歸脾丸、柏子養心丸等。
此外，患者要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，注意飲食調節，適當進行體育鍛煉，以增強體質。