胸悶上不來氣的原因是多方面的，一些外界原因、呼吸道疾病、心理疾患、心臟疾病以及其他原因，可能引起該情況。
1.外界原因：如果周圍的空氣壓力很小，或者是受了劇烈的精神刺激，或者是哭泣，就會有胸悶、呼吸困難、喘不過氣來等情況。
2.呼吸道疾病：當患者的肺功能減退時，會出現呼吸困難、急促、紊亂的情況。臨床上常見的疾病包括支氣管哮喘、嚴重肺部感染及氣胸等，以氣促為主，可伴隨咳嗽、咳痰及喘息。
3.心理疾患：一般的相關病癥，如焦慮癥、抑郁癥等，患者可以有胸悶、氣短、不能喘氣的癥狀。
4.心臟疾病：出現胸悶、氣短的原因主要有心包炎、急性心肌梗死、心力衰竭等，除胸部疼痛外，患者可能還會有胸悶、運動能力降低等癥狀。
5.其他原因：如患者出現重癥肌無力的情況，可導致呼吸肌癱瘓、咽喉肌無力，上述癥狀均可引起患者胸部不適和呼吸不暢。
如果患者出現不適情況，需要對癥處理。平時需要調節生活習慣，緩解不適，經過自我調節后還是沒有好轉，需要到醫院進行詳細的檢查。