脫發嚴重一般不建議剃光頭，建議患者及時到醫院的皮膚科完善體格檢查、血常規、皮膚鏡檢查等明確病因，然后積極治療。
頭發對頭部皮膚提供了一定的保護和絕緣作用。剃光頭后，頭皮會更容易受到外界的氣候變化，如陽光照射、寒冷和熱度變化。剃光頭只是將頭發剃掉，對于毛囊并沒有幫助，而且剃掉頭發之后，頭皮會直接暴露在空氣中，失去了頭發的保護，反而更容易讓細菌入侵，對脫發并不能起到好的治療效果。
如果患者脫發的情況比較嚴重，可能是精神壓力過大、經常染發燙發等原因造成的，也可能是脂溢性皮炎、斑禿等疾病因素造成的，建議患者及時到醫院的皮膚科完善相關檢查，明確病因后積極治療，以免對機體的健康造成損害。
建議患者在平時養成規律的生活習慣，避免過度熬夜和勞累，做好頭皮護理?？梢赃M行適當的體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強自身免疫能力。也要在醫生的指導下積極治療原發病。飲食上應該做到均衡，避免偏食或者挑食，以免出現營養不良的情況。