發冷、發熱、全身無力、頭痛，可以通過日常調理、物理降溫、服用藥物改善。具體分析如下：
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1.日常調理：如果出現發冷、發熱、全身無力、頭痛的癥狀，可能是因為不注意保暖，著涼導致的，也可能與感染有關。患者都需要注意日常調理，建議多休息，不要過于勞累；保證睡眠充足，適當增添衣物；適當開窗通風，不要躺在出風口處；不吃辣椒、火鍋等刺激的食物。
2.物理降溫：若發熱體溫沒有達到38.5℃，建議先用濕毛巾或者冰袋冷敷，進行物理降溫，將體溫控制在合理范圍內。
3.服用藥物：若伴隨咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，考慮是感冒，建議遵醫囑服用板藍根顆粒、風寒感冒顆粒等藥物進行治療。若近期接觸過新型冠狀病毒感染者，可能是被傳染了，患者應居家隔離，無癥狀者無需服用藥物，而明顯發熱者，體溫超過38.5℃時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物進行治療，從而促進病情的恢復。
需要注意的是，新型冠狀病毒傳染性較強，一定要注意防護，獨居一室，恢復之前不要外出，避免傳染他人。
