感冒出現頭暈惡心是正常的現象，一般與身體的抵抗力有關，也和病毒、細菌感染有關，需要通過日常護理并配合藥物進行治療。
1、身體的抵抗力：感冒出現頭暈惡心通常是上呼吸道感染引起的，與身體的抵抗力密切相關。受個人體質、營養狀況、環境衛生、季節變化等因素的影響，體質較差、營養不良、環境衛生條件較差、氣溫變化大的情況下容易被病毒感染。日常生活中，需要加強體育鍛煉，增強自身的身體素質，氣候變化大的時候，注意添加衣物，還需要保持多元化的飲食。
2、病毒、細菌感染：感冒時出現的頭暈、惡心癥狀可能與病毒、細菌感染引起身體不適反應有關。細菌型、病毒型感冒的癥狀表現為腹瀉、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、食欲不振等。常見病毒有鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、艾柯病毒、呼吸道合胞體病毒等，細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見。出現不適癥狀后患者可以在醫生指導下服用雙黃連口服液、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。
在日常生活中多喝溫開水，多吃富含膳食纖維的瓜果蔬菜以及補充維生素。