由于個(gè)體差異，一般沒(méi)有“阿戈美拉汀和奧氮平哪個(gè)助眠好”的說(shuō)法，兩種藥物都有一定助眠效果，需要根據(jù)實(shí)際情況選擇。具體分析如下：
阿戈美拉汀通常能夠起到調(diào)節(jié)抑郁癥患者睡眠覺(jué)醒周期，從而一定程度上起到促進(jìn)睡眠的效果；而奧氮平則是一種非典型神經(jīng)安定藥，具有一定鎮(zhèn)靜催眠的作用，有助于治療精神分裂癥，但是這種藥物通常并不作為常規(guī)的治療失眠的藥物。由于存在個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度，因此，通常并無(wú)這兩種藥物哪個(gè)助眠好的說(shuō)法，而是應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
需要注意的是，如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，生活中可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)前泡腳等方式進(jìn)行改善。
