胸部上面出現骨頭突出，并且按壓時感到疼痛，這種情況可能由多種原因引起。首先，這可能是先天性骨骼發育異常所導致的。每個人的骨骼結構都不盡相同，有些人可能會在胸骨或肋骨部位出現輕微的骨質突起。
其次，這種癥狀也可能是由于局部肋軟骨炎引起的。肋軟骨炎是指肋骨與胸骨連接處的軟骨發生炎癥，常見于成年人，尤其是女性。其病因尚不完全明確，但可能與過度使用、輕微外傷或病毒感染有關。
對于這種情況，建議首先進行局部熱敷，以促進血液循環和緩解疼痛。同時，可以考慮使用一些活血止痛的膏藥外用，幫助減輕炎癥和不適感。
如果癥狀持續或者加重，建議及時就醫檢查。醫生可能會進一步通過X光或其他影像學檢查來明確病因，并根據具體情況制定治療方案。例如，如果確認是肋軟骨炎，可能還會開具非甾體類消炎止疼藥來緩解疼痛和炎癥。
需要注意的是，避免對突出部位進行過度按壓或摩擦，以免加重癥狀。同時，保持良好的姿勢習慣，適當鍛煉胸部周圍的肌肉，也有助于改善癥狀和預防類似問題的發生。
總之，胸前骨頭突出并伴有疼痛的情況需要綜合考慮多種可能性，并根據具體表現采取相應的治療措施。如果自我護理效果不明顯，及時尋求專業醫療幫助是非常重要的。