肩骨裂紋骨折，一般指肩胛骨骨裂，肩胛骨骨裂躺著好還是坐著好沒有具體的規定，可以躺著也可以坐著。建議患者在肩胛骨骨裂期間注意休息，不要過早進行運動，以免導致受傷部位再次拉傷。
肩胛骨骨裂也就是沒有發生位移的小裂縫損傷，一般不會對骨折處的軟組織、骨膜造成太大的傷害，同時也不會影響身體中的血液循環，通過治療后一般愈合比較快。肩胛骨骨裂的患者可以在醫生的指導下選擇躺著或坐著，對于休息的姿勢并沒有具體要求，保證舒服即可。肩胛骨骨裂一般可以在醫生的指導下選擇合適的制動治療，一般3-6個月后即可痊愈，可以恢復到正常工作狀態。
建議患者在肩胛骨骨裂期間注意休息，避免過度勞累，在飲食上需要以清淡為主，可以多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和刺激的食物，以免影響傷口的恢復。