甲狀腺功能減退是否能自愈，要根據形成原因和病情嚴重程度來決定，必要時需要積極配合醫生治療。具體分析如下：
1.能自愈：如果是亞急性甲狀腺炎屬于繼發性病毒感染以后的甲狀腺炎癥，有部分人的癥狀并不是特別嚴重，做好護理措施有可能會逐漸自愈。
2.不能自愈：有些人病情比較嚴重，是由于機體甲狀腺分泌甲狀腺激素水平過低所導致的，并且還伴有四肢發冷、渾身無力、面色蒼白、體重增加等癥狀，不及時采取相應治療措施，通常是不能夠自愈的癥狀，還有可能會加重癥狀，影響到身體健康，所以要及時到醫院就診，然后進行甲狀腺激素補充進行治療。
在治療期間需要注意多休息，保證足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。另外還要注意合理飲食，做到營養均衡全面，可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，能夠幫助身體恢復。