得感冒一般指患有上呼吸道感染。讓寶寶少患有上呼吸道感染通常需注意避免受涼、合理飲食、適度鍛煉等，不存在絕招的說法。

1、避免受涼：

因保暖不當導致身體受涼，容易引起機體抵抗力和免疫力下降，從而容易導致機體受到病原體入侵，造成上呼吸道感染，所以平時注意根據天氣變化適度添衣，避免受涼，一般可降低病原體入侵概率，防止誘發上呼吸道感染。

2、合理飲食：

建議家長在日常生活中保證寶寶膳食結構多元化，使其機體所需營養元素均衡攝入均衡，有助于提高免疫力，增強抵抗力。

3、適度鍛煉：

平時通過跑步、跳繩等使寶寶進行適度鍛煉，有助于促進新陳代謝，排出體內的廢物垃圾，使體內防御系統的功能得以提高，預防呼吸道出現感染的情況。

平時還需注意讓寶寶養成規律的作息習慣，保證睡眠充足，以及勤洗手、勤通風、多喝水等，有助于維護身體健康。