小腸經(jīng)一般指手太陽小腸經(jīng)，拍打手太陽小腸經(jīng)通常沒有奇效，但一定程度上具有緩解疲勞、促進(jìn)消化、疏通經(jīng)絡(luò)等作用。
1、緩解疲勞：適量拍打手太陽小腸經(jīng)可以刺激肌肉放松，緩解肌肉緊繃的狀態(tài)，能夠加速血液運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
2、促進(jìn)消化：小腸經(jīng)包含陽谷穴、少澤穴等穴位，適量拍打可以幫助食物排空，改善消化功能，促進(jìn)食物的消化和吸收，預(yù)防便秘。
3、疏通經(jīng)絡(luò)：拍打手太陽小腸經(jīng)可以刺激多種穴位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解氣血瘀滯引起的嗜睡、頭暈、乏力等不適。
除上述作用外，還有改善睡眠、寧心安神等作用，平時出現(xiàn)不適時，要及時前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。