得了新冠通常指感染新型冠狀病毒，一般情況下，感染新型冠狀病毒能吃木耳，但需注意適量吃，具體內容如下：
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感染新型冠狀病毒后注意飲食合理化，有助于病情盡快得到緩解改善，一般是能吃木耳的。木耳是日常生活中較為常見的一種食物，其中通常含有膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養成分，具有潤肺益氣、補血活血等作用，不但能幫助機體補充所需營養，而且因為感染新型冠狀病毒可能引發肺部炎癥，吃木耳有助于增強肺部功能，維護肺部健康，所以一般感染新型冠狀病毒后吃木耳對病情恢復有一定的好處。
但是需注意避免一次吃得過多，以免加重胃腸負擔，引發胃脹、噯氣、惡心等消化不良的癥狀，對機體健康造成不必要的損害。