通常老百姓所說的易孕體質(zhì)，反映的是女性受孕幾率高。受孕情況受到身體各種情況的影響，如果女性的月經(jīng)規(guī)律、年齡適宜、生活規(guī)律、身體健康無其他疾病時，容易正常受孕。
1、月經(jīng)規(guī)律：正常的月經(jīng)周期通常為21-35天，排卵時間一般在下次月經(jīng)來臨前的14天左右。正常的月經(jīng)血為暗紅色，一次月經(jīng)血量約20-60mL，所以規(guī)律的月經(jīng)周期，可以大致推算出排卵時間，排卵時間準(zhǔn)確，此時同房會提高懷孕概率；
2、年齡適宜：女性最佳的妊娠年齡在20-30歲這個階段，最佳生育年齡受孕，懷孕會更容易；
3、生活規(guī)律：避免不良的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不熬夜、不吸煙、不喝酒，情緒平穩(wěn)，心情愉悅，有助于內(nèi)分泌保持良好狀態(tài)，從而更易受孕；
4、身體健康無其他疾病：身體沒有不良疾病，尤其是一些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征。體質(zhì)指數(shù)在正常范圍，不過胖或者過瘦。
女性能成功懷孕會受到很多因素的影響，如果有個別異常情況，也可以通過調(diào)理和治療來改善身體狀況。另外，過度擔(dān)心可能會影響正常受孕，所以保持健康的心態(tài)，也是成功受孕的重要因素。
