左手彎曲疼的情況，可能是過度勞累導(dǎo)致的，也可能與外傷、肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等情況有關(guān)，可以前往醫(yī)院的骨科就診明確，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、過度勞累：長時(shí)間或過度使用左側(cè)手臂和手部肌肉，如重物搬運(yùn)，以及打字、彈琴等重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，局部乳酸堆積會(huì)有酸脹、疼痛感。建議注意休息，適當(dāng)按摩后可逐漸好轉(zhuǎn)。
2、外傷：左手局部受到外力作用，如砸傷、扭傷、擠壓傷，引起軟組織損傷，會(huì)有上述表現(xiàn)，通常伴有腫脹等。建議在受傷后及時(shí)使用冰袋進(jìn)行冷敷處理，沒有冰袋的患者也可以使用毛巾包裹冰塊冷敷。
3、肌肉拉傷：如果在運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不足，或是用力過猛，如打網(wǎng)球、棒球等，導(dǎo)致左手肌肉拉傷，可出現(xiàn)此類情況。此時(shí)可以使用彈力繃帶加壓包扎，并輕度活動(dòng)肌肉，以防肌肉僵硬。
4、骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長，慢性勞損會(huì)引起骨質(zhì)退行性改變，使得左手局部的滑膜、軟骨受到損害，引起充血、水腫，在改變體位時(shí)會(huì)有疼痛癥狀。疼痛劇烈者，需遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、腱鞘炎：局部長時(shí)間受到摩擦、刺激，會(huì)形成無菌性炎癥，導(dǎo)致左手出現(xiàn)彎曲疼痛的癥狀，并且可能會(huì)伴有彈響等異常表現(xiàn)。對(duì)于患處熱敷可緩解疼痛，但要注意感染性腱鞘炎應(yīng)避免熱敷，以免感染擴(kuò)散。
此外，還可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、纖維肌痛綜合征等疾病導(dǎo)致的，需要及時(shí)處理。對(duì)于需要同一關(guān)節(jié)長期高頻率使用的人群，應(yīng)保證工作期間有足夠的休息調(diào)整時(shí)間。