八個月寶寶總是打顫通常是著涼、受到刺激、消化不良、缺鈣、感冒等因素導致，家長可以根據寶寶的情況為其改善。若寶寶存在明顯不適癥狀，家長應及時帶其就診。
1.著涼：若寶寶存在著涼的情況，可能導致身體不自覺發抖，多伴有手足不溫的表現。家長需及時為寶寶添加衣物，同時可以讓寶寶適量喝溫開水，可緩解著涼的情況。
2.受到刺激：如果寶寶總是受到噪聲、強光等因素的刺激，可能有身體抖動、哭鬧等表現。家長應為寶寶做好防護措施，日常可通過關窗、拉窗簾等方式避免寶寶受到外界的刺激。
3.消化不良：一次性讓寶寶攝入過多食物容易引起消化不良，寶寶容易有胃腸痙攣的表現，可能導致異常抖動、惡心等不適癥狀。家長可以根據醫生指導為寶寶進行局部按摩，可以促進腸道蠕動，有助于增強消化功能。
4.缺鈣：寶寶體內的鈣較少，容易引起肌肉痙攣、驚醒等不適癥狀，可能表現為身體抖動的情況。家長可以讓寶寶適量吃大豆、紫菜等食物，有助于補鈣，必要時可以遵醫囑讓寶寶服用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物補鈣。
5.感冒：寶寶有不自覺發抖的表現時，若伴有咳嗽、打噴嚏、發熱等不適癥狀，也可考慮與感冒有關。此病一般是免疫力低下、病菌感染等因素導致，家長可以在醫生指導下使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、對乙酰氨基酚混懸滴劑等藥物為寶寶緩解，能夠避免感冒加重。
生活中家長應注意讓寶寶攝入足夠的營養物質，以免引起營養不良，導致身體的不適癥狀加重。