拉肚子一般指腹瀉。感冒流鼻涕、腹瀉可能是胃腸型感冒、消化不良、腸道菌群失調癥、腹部著涼、食物過敏等原因所致。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.胃腸型感冒：病毒感染同時影響呼吸道和胃腸道，導致流鼻涕和腹瀉，還常有惡心、嘔吐等癥狀。可在醫生的指導下服用藿香正氣軟膠囊、雙黃連口服液、抗病毒口服液等藥物，發揮清熱解毒、解表化濕的作用。
2.消化不良：感冒期間食欲可能下降，飲食不規律或進食不易消化的食物，容易引起消化不良，出現腹瀉，同時可能伴有流鼻涕等感冒癥狀。可調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物，還可在醫生的指導下使用大山楂丸、保和丸、健胃消食片等藥物，促進消化。
3.腸道菌群失調癥：感冒可能破壞腸道菌群平衡，導致腹瀉，同時可能伴有流鼻涕等感冒癥狀，還常有腹瀉、便秘等癥狀。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、嗜酸乳桿菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群。
4.腹部著涼：感冒期間如果腹部著涼，也會引起腹瀉，同時可能伴有流鼻涕、打噴嚏等感冒癥狀，還常有腹痛、腹瀉等癥狀。應注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。
5.食物過敏：對某些食物過敏，在感冒期間可能加重過敏反應，導致腹瀉，同時可能伴有流鼻涕等感冒癥狀，還常有皮疹、瘙癢等癥狀。應避免食用過敏原，可遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物，發揮抗過敏的作用。
日常注意飲食衛生，避免食用不潔食物和易過敏食物。注意腹部保暖，避免著涼。如果感冒流鼻涕、腹瀉癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。