一般來說，適量吃一些水泡花生，能夠起到一定的補水效果。
花生里面的營養成分是比較豐富的，含有比較多的亞麻油和不飽和脂肪酸、粗纖維、蛋白質、維生素A、維生素B6、維生素E以及鈣、磷、鐵等礦物質元素，吃適量的水泡花生不僅可以為人體提供營養，還能及時補充皮膚水分，達到滋養皮膚的效果。但是不建議患者長期大量進食水泡花生，以免對胃腸道產生刺激，從而出現腹脹、腹痛等癥狀，不利于機體的健康。
如果患者皮膚出現了缺水的情況，需要及時補充水分，同時要避免長期受到太陽的照射。