通常情況下，5個月寶寶認生可以通過社交活動、正向鼓勵等方式來改善。具體內容如下：
1.社交活動：5個月寶寶認生，可能是由于寶寶活動范圍太小，對于照顧他的人太過依賴導致的，家長應多帶寶寶參加社交活動，比如帶寶寶到公園玩、帶寶寶參加同齡人的主題活動、帶寶寶參加生日會等，讓他接觸更多不同的人，慢慢減少對于照顧他的人的依賴。
2.正向鼓勵：5個月寶寶認生，家長不能聽之任之，否則只會讓寶寶認生的情況更嚴重，當寶寶試圖和不同的人交流時，應及時鼓勵寶寶，讓寶寶有勇氣接觸不同的人，以改善認生的情況。