紅景天是一種傳統中藥，也是青藏高原地區的常見常用藥材。高反就是高原反應，因為紅景天能增加人體血液中的紅細胞數量，從而增加載氧能力，所以一定程度上可以預防高原反應。
紅景天平時可以泡水來喝，也可以煎煮后進行服用。一般情況下，去高原之前可以提前10天或者一個星期服用，可以一定程度上預防高原反應，并且能緩解高原反應帶來的癥狀。