一覺睡醒眼睛睜不開，可能為正常的生理現象，但也可能是由于干眼癥、急性結膜炎等原因引起。如果患者癥狀嚴重，伴有其他明顯的不適癥狀，應盡早到正規醫院就診，明確診斷后，由醫生指導下進行處理。
1、正常生理現象：在剛睡醒時，人體往往處于快速眼動期的睡眠麻痹狀態，大腦先清醒，而眼部肌肉、眼皮還處于放松或麻痹、癱瘓的狀態，則會表現出眼睛睜不開的現象。通常屬于正常現象，稍作休息后則可逐漸緩解；
2、干眼癥：如果經常性看電腦、手機等電子產品，或者長期過度熬夜，可誘發干眼癥，再加上睡覺時眼睛所分泌的淚液較少，容易造成眼睛過度干澀，比較難睜開；
3、急性結膜炎：該病可導致患者眼睛充血、水腫，并伴有眼睛分泌物增多等表現。在睡覺時眼睛所分泌的大量分泌物容易將眼睛粘住，再加上眼睛充血、水腫，則眼睛不容易睜開。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性因素，比如睡眠癱瘓，該病可導致患者睡眠期間出現焦慮、恐怖的夢境，使患者出現過度恐懼、驚叫或動彈不得等癥狀，則容易在一覺驚醒后眼睛睜不開，而且醒來后心有余悸，難以再次入睡。