感冒可以通過壓迫列缺穴、合谷穴、外關穴、迎香穴、涌泉穴等穴位，感冒癥狀可以得到緩解，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.列缺穴：列缺是人體的一個腧穴，按壓列缺可以宣肺解表、通經活絡、通調任脈等，可以緩解感冒導致的頭痛、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀，因此，感冒可以按壓列缺來緩解。
2.合谷穴：合谷是手陽明大腸經的一部分，按壓合谷有助于清熱解毒、祛風通絡等多種功效，能夠有效緩解由感冒引發的發熱、咳嗽、哮喘、流鼻涕和鼻塞等癥狀，因此，按壓合谷是一種緩解感冒的有效方法。
3.外關穴：外關是手少陽三焦經上經常使用的腧穴之一。對外關進行按壓可以達到清熱、解毒和疏通經絡的效果，有助于緩解由感冒導致的發熱、頭痛和耳鳴等不適，因此，按壓外關是一個有效的感冒緩解方法。
4.迎香穴：在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。用食指指腹輕輕揉按迎香穴。按摩迎香穴可以緩解鼻塞、流涕等癥狀，有助于改善鼻腔通氣。每次按摩2至3分鐘。
5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。用手掌搓揉涌泉穴，或者用拇指指腹點按。按摩涌泉穴可以促進血液循環，增強身體免疫力，對緩解感冒癥狀有一定幫助。每次按摩3至5分鐘。
