受孕期不能通過月經時間來計算，通常是按照排卵的時間來計算，為排卵的前3天和排卵后1天。

一般受孕期是按照排卵的時間來計算，月經后幾天的計算方法是不準確的。月經來潮出現在排卵后第14天，這一時間間隔相對恒定?？梢愿鶕@一規律來預計在每個生殖周期中的哪段時間能夠受孕，即為受孕期。

女性的生殖周期包括卵巢周期和月經周期，臨床上通常將月經來潮的當天稱作生殖周期的第一天，大多數婦女的經期為28天左右。

精子能夠在女性的生殖道內存活72小時，而卵子只能在排卵后的12～24小時內受精。因此，在排卵的前3天和排卵后的1天，為受孕期，在此期間進行性生活都可能懷孕。因為在這段時間內，精子在輸卵管內與排出的卵子相遇的概率很大，從而使卵子受精。

平時要養成良好的生活習慣，避免過度勞累，勤加鍛煉，增強體質，有利于精子和卵子的健康。