受孕期不能通過月經(jīng)時間來計算，通常是按照排卵的時間來計算，為排卵的前3天和排卵后1天。

一般受孕期是按照排卵的時間來計算，月經(jīng)后幾天的計算方法是不準確的。月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時間間隔相對恒定。可以根據(jù)這一規(guī)律來預(yù)計在每個生殖周期中的哪段時間能夠受孕，即為受孕期。

女性的生殖周期包括卵巢周期和月經(jīng)周期，臨床上通常將月經(jīng)來潮的當(dāng)天稱作生殖周期的第一天，大多數(shù)婦女的經(jīng)期為28天左右。

精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時，而卵子只能在排卵后的12～24小時內(nèi)受精。因此，在排卵的前3天和排卵后的1天，為受孕期，在此期間進行性生活都可能懷孕。因為在這段時間內(nèi)，精子在輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的概率很大，從而使卵子受精。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，勤加鍛煉，增強體質(zhì)，有利于精子和卵子的健康。