一般情況下，液體斷食能吃粥。
液體斷食是一種減肥方法，是指在3-5天的時間內只喝液體食物，不吃固體食物。在液體斷食期間，通常能適量吃粥，為了保護胃部健康，建議在斷食后選擇一些具有滋養作用的小米粥或南瓜粥，不僅能幫助消化，還能緩解胃痛。小米粥不僅具有滋養胃部的功效，而且能夠有效修復胃黏膜，避免對胃部造成任何不適，南瓜粥則是很好的養胃品。除了進食粥類食物，還可適量食用柔軟的面條，以達到滋養胃部的功效。另外，還需要多吃水果和蔬菜，這樣才能保證身體健康。
在日常生活中注重增加水分的攝入量，可以促進身體的新陳代謝。但是要注意，一般建議飲食和運動減肥，不建議斷食減肥。