用手解決生理問(wèn)題通常是自慰的表現(xiàn)，男性通常可以自慰，但要注意節(jié)制和清潔衛(wèi)生。
自慰屬于比較正常且常見(jiàn)的行為，沒(méi)有伴侶的男性可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕浚a(chǎn)生性興奮，并達(dá)到性高潮。適度的自慰并不會(huì)損傷男性的身體，因此男性不用過(guò)于緊張、害怕。但是，建議男性要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，在自慰時(shí)，應(yīng)該注意節(jié)制，避免過(guò)于頻繁地自慰，以免導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，容易使身體免疫力下降，不利于身體健康。并且，男性在自慰時(shí)，還要注意清潔衛(wèi)生，應(yīng)該提前洗澡，自慰結(jié)束后還要清理生殖器部位。
日常生活中，男性還應(yīng)該規(guī)律運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車(chē)等，有助于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的抗病能力。