血糖值10mmol/L是否嚴(yán)重通常取決于具體的情況，可能不嚴(yán)重，也可能嚴(yán)重。
1.不嚴(yán)重：正常情況下，餐后1小時(shí)的血糖通常為6.7mmol/L-11.1mmol/L，餐后2小時(shí)的血糖通常為3.9mmol/L-7.8mmol/L。如果檢測者是在餐后1小時(shí)測量的血糖，由于所測的數(shù)值為10mmol/L，在正常血糖范圍內(nèi)，一般屬于正常現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。
2.嚴(yán)重：空腹血糖的正常范圍通常為3.9mmol/L-6.1mmol/L。臨床上，空腹血糖超過71mmol/L，餐后2小時(shí)的血糖超過11.11mmol/L時(shí)，通常說明患上了糖尿病。如果檢測者是在空腹血糖的狀態(tài)下測量的血糖，由于超過了正常范圍，一般提示檢測者患上了糖尿病。如果檢測者未控制好飲食，未積極地進(jìn)行治療，病情發(fā)展后，患者可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病等并發(fā)癥，病情通常較為嚴(yán)重。