青少年白發又叫少白頭，是指從青少年開始就有白頭發的增長，這種少年白發會持續到中年，如果40歲時就有一半的頭發變白，就可以認為是少白頭。目前少白頭分為先天性少白頭和后天性少白頭，需要對癥來改善。
1.先天性少白頭：這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早。此外，無其他異常表現。目前由這類原因引起的少白頭還沒有特效的治療方法。
2.后天性少白頭：可由精神壓力過大、營養不良（如缺乏蛋白質、維生素）等引起。后天疾病因素導致的白發，及時治療原發病，可以在一定程度上改善白發情況。如果是因為精神壓力過大導致青少年白發，及時進行心理疏導，幫助患者放松心情，緩解緊張、悲傷的情緒，從而改善白發癥狀。如果是由營養不良導致青少年白發，可口服維生素B1片、葉酸片等藥物，促進體內代謝。此外，平時多注意飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、新鮮蔬果等。
