大便比較細，但是做腸鏡檢查卻沒發現問題，這種情況一般是由腸道的菌群失調、消化功能較差、便秘所致，但目前病情比較輕微，所以做腸鏡檢查發現不了異常。如果患者經常吃一些干燥或過于油膩的食物，就會導致以上現象的發生，這種情況需從飲食方面做一些調理，建議多吃蔬菜和水果，飲食要清淡，從而緩解以上癥狀的發生，使其恢復正常。具體如下：
1、腸道菌群失調：腸道菌群失調表現出的不適癥狀較多，如腹瀉、腹痛、腹脹等，與日常飲食結構有較大關系。腸道菌群失調時，腸道內環境也會遭到破壞，有害菌、致病菌會頻繁活動，讓腸道蠕動能力下降，從而導致推送大便的動力下降，使大便變細。吃帶皮的水果和蔬菜能改善腸道菌群，水果的皮和蔬菜含有豐富的膳食酚，可以有效阻擋細菌病毒入侵體內，改善腸道菌群失衡狀態。
2、消化功能較差：如果患者檢查后腸胃沒有異常，但大便變細且腹部沒有疼痛感，可能是體內消化功能較差所導致。患者可以口服健胃消食片或多潘立酮片等藥物加速胃腸動力。日常飲食中也要進食易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。
3、便秘：便秘一般會導致患者大便變細，這一般與患者不規律的飲食習慣有關，例如暴飲暴食、愛吃辛辣食物等，會造成大便干燥硬結，不易排出，就會變得細長。患者需及時調整自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，盡量吃些清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食，加重病情。