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奶粉壓成奶片還有營養嗎

醫生頭像

劉林 副主任醫師外科

三級甲等本鋼總醫院

奶粉壓成奶片通常還有營養,并不會導致營養成分被破壞。奶粉中含有營養物質較高,能夠補充身體所需要的營養及能量。
奶粉壓成奶片,一般是將適量的干奶粉和水進行調配混合,再利用筷子攪拌均勻,之后再倒入模具中,利用壓花模具壓制而成。壓成的奶片中也有牛奶中的蛋白質、鐵元素等營養物質,小孩適當食用,能夠補充身體所需要的營養物質,有利于身體生長發育,并且還可以在一定程度上促進智力的發育。而中老年人食用后,其中所含的鈣元素可改善骨質疏松,提高睡眠質量。將奶粉壓成奶片,通常不會減少原有的營養成分,所以還有營養。但如果是較小的嬰幼兒,因其難以咀嚼,而嬰幼兒的吞咽功能未發育完全,腸胃蠕動也相對比較緩慢,所以并不適合吃奶片。
吃奶片時,要避免一次性吃得太多,以免引起消化不良情況,導致出現惡心、嘔吐等癥狀,長期還容易引起身材肥胖現象。吃奶片后,需要適量喝些溫開水,有助于消化和吸收。
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