月經(jīng)前七后八是一種推算安全期的方法。
月經(jīng)周期中，除了排卵期，其余時(shí)間通常被稱為安全期。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，月經(jīng)前七后八大致是指月經(jīng)來(lái)潮前的七天和月經(jīng)結(jié)束后的八天。正常女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，而卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。在月經(jīng)前七天，距離排卵時(shí)間較遠(yuǎn)，卵子已失去受精能力，所以相對(duì)安全。月經(jīng)結(jié)束后的八天內(nèi)，前期子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，卵泡處于發(fā)育早期，還未成熟排卵，懷孕可能性較低。這種方法存在一定誤差，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期可能受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、疾病等，導(dǎo)致排卵提前或推遲。
若不想懷孕，建議女性采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。