通常孕周并不是從受孕那天開始算的，而是有多種計算方法。
在臨床上，妊娠周期通常是從孕婦末次月經的第一天開始計算，每過一天妊娠天數增加一天。這種方法的前提是女性的月經周期比較規律，一般在28~30天。從這一天開始，依次向后推，每過7天就算作一個孕周，一直到妊娠滿40周為預產期。如果孕婦忘記了末次月經的日期，或者月經周期不規律，醫生可以通過B超檢查來確定孕婦的孕齡和預產期。B超檢查是一種非常準確的測量胎兒大小和發育情況的方法。不過，這種方法可能需要進行多次檢查才能得出可靠的結果。
一般來說，孕婦在妊娠16周左右會開始感覺到胎動。如果能夠準確地記錄下自己感覺到胎動的時間和頻率，也可以根據這些數據來推算出自己的孕齡和預產期。但這種方法相對不夠準確，且因人而異。