更年期和血壓高一般是沒有關系的，屬于兩種不同的情況。
更年期主要是年齡增大、身體各組織細胞衰老，從而導致機體內分泌功能發生變化，在臨床上通常會出現情緒、心理上的改變。血壓高可能是長期吃高鹽高脂高糖的食物或吸煙喝酒導致的，還可能是家族遺傳史、肥胖等原因誘發的，在臨床上通常會出現頭暈、胸悶、耳鳴、視物模糊、全身乏力等癥狀。所以更年期和血壓高一般是沒有關系的。
在平時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營養均衡，適當進行體育鍛煉，保持愉快的心情，定期去醫院做體檢，如有異常的癥狀，建議及時治療，避免影響身體健康以及工作生活。