在醫療領域，尿常規檢查是了解腎臟健康的重要手段。當尿常規結果顯示潛血（+）和白細胞（+）時，這可能提示存在某些腎臟問題或尿路感染。
首先，我們需要明確潛血和白細胞升高的原因。潛血陽性通常與腎小球腎炎、間質性腎炎等腎臟疾病有關，但也可能是由于劇烈運動、尿路結石等因素引起的暫時性變化。
而白細胞升高則更常見于尿路感染的情況，如膀胱炎或腎盂腎炎。如果患者出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，則高度提示尿路感染的可能性。
對于您的情況，由于過去4年內的多次尿檢都有潛血，同時首次出現白細胞升高，建議及時就醫進行進一步檢查，以明確病因。醫生可能會建議您做以下幾項檢查：
尿培養及藥敏試驗
血液常規和腎功能檢查
影像學檢查（如B超）
在治療方面，如果是尿路感染，通常會使用抗生素進行治療，并配合多喝水、清淡飲食等一般性治療措施。
需要注意的是，如果確診為腎炎，治療方案可能會有所不同，可能需要使用糖皮質激素或其他免疫抑制劑。因此，在未明確診斷之前，請不要自行用藥。
此外，建議您注意個人衛生，避免過度勞累，保持良好的生活習慣，這對恢復健康非常重要。
總之，面對尿常規異常，及時就醫、明確病因是關鍵。希望您早日康復！