腰椎骨折3個月了還有腰疼可能是骨折后遺癥，或是骨折部位經手術治療后，出現了術后軟組織損傷、局部感染等原因引起，若疼痛持續不能緩解，建議患者及時咨詢醫生拍片，查明病因，給予針對性治療。
1、骨折后遺癥：腰椎質地較為松散，骨折后往往很難完全恢復原有的結構，尤其是腰椎壓縮性骨折，往往恢復時間較長，且伴有腰椎形態改變，可能擠壓周圍組織、神經，引發炎性水腫，多數還伴有組織粘連，出現腰椎骨折3個月了還有腰疼的情況，一般隨著時間推移，周圍組織逐漸適應后，疼痛會減輕，也可能通過局部按摩、熱敷等方式緩解疼痛；
2、術后軟組織損傷：由于手術過程中受到機械性傷害，導致手術部位軟組織損傷，愈合時間延長，從而引起腰椎骨折3個月了還有腰疼的情況，建議患者多吃肉類、蛋類等富含蛋白質的食物，可臥床進行緩解，情況嚴重時應在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療；
3、局部感染：由于骨折處發生細菌等微生物感染，尤其是開放性骨折或手術切開治療的患者，細菌等微生物容易入侵內部組織，局部出現炎性水腫，甚至可能有膿性滲出物，從而引起腰椎骨折3個月了還有腰疼的情況，并伴隨局部紅腫、滲出、異常氣味等癥狀，患者可在醫生指導下服用頭孢羥氨芐片、頭孢地尼分散片等藥物進行治療，出現化膿可能需要通過切開排膿的方式治療。
腰椎骨折3個月了還有腰疼日常生活應避免飲食辛辣刺激性食物，注意休息，保持良好的生活習慣，同時有手術切口或開放性損傷的患者，應注意保持損傷部位的清潔干燥。