洗牙的方式較多，常見的有超聲波洗牙、噴砂洗牙等，通常可以改善輕度的煙漬，但對于一些長時間的頑固煙漬，可能無法完全去除。對于較為頑固的煙漬，可以考慮冷光美白、皓齒美白、瓷貼面等方法進行改善。
對于已經形成的頑固煙漬，可以考慮以下方法進行改善：
建議患者選擇正規醫院進行洗牙或牙齒美白。此外，保持良好的口腔衛生習慣也是預防煙漬的重要措施。
參考文獻：
[1]定期洗牙好處多[J]. 開卷有益（求醫問藥）,2017(1):72-73.