剖宮產子宮恢復不好的補救方法包括適當運動、子宮按摩、藥物治療、飲食調理、注意休息等，若出現此類情況應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、適當運動：在身體允許的情況下，盡早下床活動，如術后24小時內可在床上翻身，之后逐漸增加活動量，進行床邊站立、緩慢行走等。適當運動有助于促進子宮收縮，排出惡露，防止子宮粘連等問題。但要避免劇烈運動，防止傷口裂開。
2、子宮按摩：可在醫護人員指導下，輕輕按摩子宮部位，一般在產后初期進行，通過刺激子宮平滑肌收縮，促進子宮恢復。按摩時需注意力度適中，避免過度用力造成損傷。
3、藥物治療：可在醫生指導下使用促進子宮收縮的藥物，如益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等。這些藥物有助于子宮收縮，減少產后出血，促進惡露排出，加速子宮恢復到正常大小和狀態。
4、飲食調理：產后飲食應營養豐富且均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。同時，可適當食用一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、紅糖等，但要注意適量，避免血糖升高或惡露過多。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免影響子宮恢復。
5、注意休息：產后身體虛弱，需要充足的睡眠和休息來恢復體力。保證每天有足夠的睡眠時間，避免過度勞累和長時間站立或久坐，有利于子宮的恢復。家人應多分擔照顧寶寶的工作，讓產婦能得到較好的休息。
不要自行判斷子宮恢復情況并隨意用藥或進行不恰當的處理，在恢復過程中，若出現惡露增多、異味、發熱、腹痛加劇等異常情況，應及時就醫。