卵泡長大了然后又變小了可能是正常生理現象、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、垂體疾病等原因引起，建議患者及時到醫院就診，由醫生進行診斷和治療。
1、正常生理現象：在月經周期中，卵泡發育過程中可能會出現一些波動，有時卵泡看似長大但未成熟就萎縮變小。一般無需特殊處理，可繼續觀察下一個月經周期的卵泡發育情況。
2、內分泌失調：生活不規律、壓力大等可導致內分泌失調，影響卵泡的正常發育和排卵。可先調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。
3、多囊卵巢綜合征：可表現為卵泡發育異常，多個小卵泡同時發育但難以成熟排卵，可能出現卵泡長大又變小的情況。可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物。
4、卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他因素影響，卵巢功能逐漸減退，卵泡發育可能受到影響，出現長大又變小或不排卵的情況。可遵醫囑使用復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物改善卵巢功能。
5、垂體疾病：垂體病變可能影響促性腺激素的分泌，從而影響卵泡的發育和排卵。需進行相關檢查明確診斷，根據具體的疾病進行治療。
患者要保持良好的生活習慣，注意休息。