生完孩子掉頭發，通常會在產后6個月到1年逐漸緩解。
孕期體內激素水平變化，雌激素水平較高，使得頭發的生長周期延長，本該在孕期正常脫落的頭發未脫落。分娩后，雌激素水平急劇下降，頭發便會脫落。產后產婦身體虛弱，加上照顧孩子休息不好、精神壓力大，這些因素也會影響頭發的生長，加重掉發現象。
隨著產后身體的逐漸恢復，激素水平也會趨于穩定。同時，產婦的生活逐漸規律，休息時間增加，精神壓力減輕，頭發的生長也會慢慢恢復正常。一般在產后6個月左右，掉發現象會開始有所緩解，到產后1年左右，大部分產婦的頭發會基本恢復到孕前狀態。
產婦需要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張。產婦需要保證充足的睡眠，合理安排休息時間。產婦需要適度清潔頭發，避免使用刺激性強的洗發水。產婦還可以經常按摩頭皮，促進頭部血液循環，有助于頭發的生長。
