中藥面膜通常能天天敷。
中藥面膜具有美容和滋潤效果，能夠改善皮膚缺水或暗沉的癥狀，使皮膚變得更加白嫩和水靈，但天天敷面膜會加重對皮膚的刺激，可能會導致皮膚負擔過重，還有可能引起皮膚角質層受損。因此，一般建議2～3天敷一次中藥面膜，具體的敷面膜頻率還需要根據個人的膚質和需求來決定。
同時，使用中藥面膜時需要在醫生指導下進行，避免出現不良反應。在敷面膜的過程中，也要注意及時更換，避免中藥貼敷的時間過長，使皮膚出現紅腫、破潰等不良反應，甚至誘發感染。此外，中藥貼敷期間要注意飲食清淡，忌生冷、油膩、刺激性食物，如海鮮、咖啡、羊肉等，且在空腹或激烈運動后不能貼敷。
如果出現嚴重不適癥狀，則應該及時就醫處理，以免耽誤病情。