通常情況下，動脈血壓的長期調(diào)節(jié)方法是多喝水。
腎可以根據(jù)血壓的變化及時調(diào)整體內(nèi)的細(xì)胞外液，從而保持血壓的穩(wěn)定。如果動脈血壓升高，就是因?yàn)轶w內(nèi)的細(xì)胞外液數(shù)量增多。腎通過適當(dāng)?shù)呐潘赔c來降低血管內(nèi)的細(xì)胞外液，從而降低血壓。隨著動脈血壓下降，細(xì)胞外液量下降，腎就會啟動保水保鈉機(jī)制，從而降低體內(nèi)的鈉離子，從而提高細(xì)胞外液的容量，從而將血壓穩(wěn)定下來。因?yàn)槟I臟起到了長期調(diào)節(jié)人體動脈血壓的功能，所以血壓可以長時間保持在正常范圍內(nèi)。