感覺惡心想吐有可能是不良的飲食習慣導致，也可能是咽喉受刺激出現劇烈咳嗽引起，若是生育期女性出現惡心想吐可能是懷孕導致，另外也可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、咽喉炎等疾病引起。
1、不良飲食習慣：如果吃太多油膩的食物或經常暴飲暴食，會增加胃腸道的負擔，導致食物不能被完全消化，可能會出現惡心想吐的癥狀，還會伴有腹脹或腹痛等。一般無需特殊治療，改善飲食后多可慢慢恢復，需吃一些容易消化的食物，如雞蛋羹或小米粥，并多吃含粗纖維的水果蔬菜，可以促進腸胃蠕動，減輕癥狀；
2、劇烈咳嗽：如果咽喉部受刺激，出現劇烈咳嗽，由于胸腹腔的劇烈震動，可能會引起惡心想吐的癥狀。一般無需特殊處理，將咽喉部的刺激解除，劇烈咳嗽消失后，可逐漸緩解消失。可以多喝水或漱口清除咽喉部異物刺激，若較嚴重可在醫生的指導下服用止咳的藥物治療，比如復方甘草片等；
3、懷孕：懷孕后體內激素水平發生變化，在早孕階段若聞及異味或受刺激，容易出現惡心想吐的癥狀，有些人還會出現厭油膩、渾身乏力及嗜睡等現象。通常不需要特殊的治療，要改善個人的飲食結構，進食清淡易消化的食物，若出現了嚴重嘔吐，可以服用維生素B6片等藥物治療；
4、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂可能是由遺傳因素造成，還可能是自主神經功能異常或受幽門螺桿菌感染導致，與不良的飲食習慣或精神因素也有關。一般會出現腹脹、上腹部疼痛及上腹部有燒灼感的情況，有些人還會出現腹瀉、便秘、惡心想吐的癥狀。通常可以服用促進胃動力的藥物治療，比如伊托必利和西尼必利等；
5、急性胃腸炎：急性胃腸炎可能是由寄生蟲感染或細菌感染導致，與不良飲食習慣也有關，比如吃了太多生冷或過熱、大量酸性的食物。一般會出現腹脹、腹痛及腹瀉的癥狀，隨著病情的發展就會出現惡心想吐、發熱以及頭痛等癥狀。可以在醫生的指導下服用保護胃黏膜的藥物治療，比如莫沙必利和多潘立酮等；
6、咽喉炎：咽喉炎可能是病毒感染或細菌感染引起，還有可能是環境因素導致，比如接觸刺激性氣體、空氣干燥等。在病情早期會出現咽喉部有燒灼感或發癢的癥狀，隨著病情的發展會出現咽喉疼痛或吞咽困難，嚴重時疼痛可延伸到耳朵，且還伴有惡心想吐的癥狀。以局部治療為主，如使用復方硼砂含漱液漱口，也可使用西地碘含片及銀黃含片等。
