糖耐即糖耐量檢查,部分女性在懷孕前并未檢查過血糖情況,在妊娠之后通過糖耐量檢查發(fā)現(xiàn)血糖增高,被診斷為妊娠期糖尿病,而其中部分女性不是真正的妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的女性,一般在產(chǎn)后42天復(fù)查糖耐量血糖會(huì)恢復(fù)正常,而對于慢性糖尿病的女性,產(chǎn)后42天糖耐量檢查仍然不通過,需要轉(zhuǎn)到內(nèi)分泌科進(jìn)行后續(xù)的控糖治療。
1、飲食治療:建議到營養(yǎng)科門診給予醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,計(jì)算每日能量卡路里消耗量和攝入量,盡量維持平衡。避免攝入過多高油、高脂、高糖的食物,并配合監(jiān)測血糖情況,對飲食營養(yǎng)進(jìn)行合理、科學(xué)的調(diào)控,才能取得持久的控糖效果;
2、運(yùn)動(dòng)療法:鼓勵(lì)每餐30分鐘后進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如散步,平時(shí)多做鍛煉運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、游泳等,可降低孕期基礎(chǔ)胰島素抵抗;
3、藥物治療:需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療,口服降糖藥物推薦二甲雙胍,血糖控制不好的懷孕的女性推薦應(yīng)用胰島素控制血糖,一般從小劑量開始,并根據(jù)病情、病情進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整,力求控制血糖在正常水平;
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:對于慢性糖尿病的女性,千萬不要太勞累、不要熬夜,最好早睡早起,保證充足的睡眠、情緒平穩(wěn),不要過于激動(dòng)和焦慮,達(dá)到長期有效控糖的效果。
