男人兩鬢長白發(fā)的原因有很多，兩鬢頭發(fā)之所以會變白，是因?yàn)槊抑械暮谏丶?xì)胞驟然減少引起的。一般可以分為病理性的白發(fā)或生理性的白發(fā)，具體如下：
1.病理性的白發(fā)考慮是由于精神壓力過大，身體新陳代謝異常導(dǎo)致的。平時應(yīng)當(dāng)注意避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)以前休息，中午盡量睡午覺等。生活中最好忌酒，以及飲食盡量規(guī)律等。平時可以多吃些桂圓、黑芝麻、山藥等能夠補(bǔ)虛的食物。
2.生理性的白發(fā)可能是因?yàn)檫z傳或者是年紀(jì)增長等因素引起的。一般生理性白發(fā)沒有徹底治療手段，可以選擇使用染發(fā)的方式進(jìn)行遮蓋。