川續斷泡水喝的功效與作用主要有補肝腎、強筋骨、調血脈等。
川續斷歸肝、腎經，主要治療腰膝酸痛、肢節痹痛等情況下，一般是煎服，也可以泡水飲用，起到補肝腎、強筋骨、調血脈、抗炎等作用。外用時可以緩解跌打損傷、癰疽瘡腫。對于腰膝酸軟無力的情況，川續斷可以遵醫囑配伍杜仲一同使用，緩解風寒疼痛的時候，川續斷也可以配伍防風、萆薢一同使用。此外，該藥物臨床上可以用來抑制子宮收縮，緩解骨質疏松，可以用來治療習慣性流產、關節扭挫傷等多種疾病。
建議日常生活中多喝溫開水，多吃富含膳食纖維和維生素的瓜果蔬菜，如蘿卜、油菜、蘋果等。