牙齦退縮是一種牙齒病變。如果患者出現牙齦退縮的情況，一般是不能恢復的，建議患者積極到醫院通過日常調理、手術治療來抑制牙齦退縮。
牙齦退縮是指牙周組織長期受到各種機械性損傷、炎癥刺激等，累積而造成的牙根暴露，通常是牙周炎治療后、生理結構異常、正畸、刷牙不當等因素造成的，患者可能會出現牙根暴露、牙齒敏感、牙冠延長等情況。一般情況下，如果患有牙齦退縮，基本上不能恢復，因為這種疾病會導致患者的牙齦組織受到破壞，而通常牙齦組織被破壞是具有不可逆性的，患者需要積極治療來延緩病情發展，避免影響正常生活。如果患者的病情并不嚴重，不用過于擔心，建議患者養成良好的口腔習慣，及時改變刷牙方式，不要使用過硬的牙刷，刷牙時不要太過用力，或是拆除不良修復體；如果患者病情相對嚴重，建議患者及時到醫院通過膜齦手術、牙周根面覆蓋術等方式來治療。
建議患者及時到醫院通過體格檢查、X線檢查等檢查來明確。同時患者應該多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、橘子、柚子等；注意清潔口腔，掌握正確的刷牙方式。