手臂肌肉不自主地顫抖可能是多種原因引起的。最常見的原因是甲狀腺功能亢進（甲亢），這種疾病會導致全身性肌肉顫抖，尤其是在手部更為明顯。此外，長期大量飲酒也可能導致肌肉顫抖，這是因為酒精會影響神經系統的正常功能，進而引發肌肉不自主運動。
如果您的手臂肌肉經常出現顫抖，建議您首先進行自我檢查：觀察顫抖是否伴隨其他癥狀，如心慌、體重減輕、易怒等（可能是甲亢的表現）；或者近期是否有大量飲酒的習慣。同時，注意記錄顫抖發生的頻率和持續時間，這些信息對醫生診斷很有幫助。
如果情況嚴重或持續存在，請及時就醫進行專業檢查。醫生可能會建議您做血液檢測（如甲狀腺功能測試）、神經系統評估或其他相關檢查，以明確病因并制定相應的治療方案。同時，在日常生活中，保持良好的作息習慣、避免過量飲酒和合理飲食也是預防肌肉顫抖的重要措施。
總之，手臂肌肉顫抖可能是某些潛在健康問題的信號，及時關注和處理非常重要。如果您有其他不適癥狀或對健康狀況有任何疑問，建議盡早就醫咨詢專業醫生。