對于已經剖腹產兩年的女性來說，由于某些原因無法上環，皮埋手術成為一種可行的避孕方式。皮埋手術是通過在手臂內側埋植一根含有激素的小棒，從而達到長期避孕的效果。
一般來說，術后可能會出現一些輕微的不適感，比如切口部位的脹痛或瘙癢，這是正常的術后反應。這些癥狀通常會在幾天到幾周內逐漸減輕，并最終消失。
關于你提到的火車顛簸問題，皮埋手術后的避孕棒位置較為固定，日常活動或短途旅行一般不會導致其移位。但為了安全起見，建議在術后24小時內避免劇烈運動和過度勞累。
皮埋手術后需要注意以下幾點：
保持切口部位的清潔干燥，防止感染；
避免按壓或摩擦切口部位，以防影響傷口愈合；
注意觀察身體狀況，如出現異常疼痛、發熱或其他不適癥狀，應及時就醫。
建議在術后一周內避免提重物和長時間乘坐交通工具。
皮埋手術的有效期通常為5-6年，避孕效果良好。只要按照醫囑進行術后護理，并定期復查，避孕棒移位的風險非常低。因此，請保持良好的心態，不必過于擔心。如有任何疑問或不適，建議及時聯系醫生進行咨詢。