通常第一次吃檳榔時，身體可能會出現一些不舒服的情況，比如唾液增加、胸悶，或者呼吸不順暢等，部分人還可能會出現唾液變多、微微出汗等。如果出現嚴重胸悶時需要立即停止進食，不適癥狀嚴重時可前往醫院就診，進行針對性治療。
檳榔里有一種物質叫檳榔堿，具有擬膽堿的作用，可以興奮膽堿受體，引起腺體分泌增加，導致唾液、汗液增多。檳榔堿還可以增加腸蠕動，收縮支氣管，從而引起血管擴張，出現胸悶現象，有的人還會出現血壓下降、心率減慢等。輕微的胸悶現象可以等待5-10分鐘自行消退，如果出現嚴重胸悶以后，要立即停止食用檳榔，并到醫院就診。
另外，檳榔可以讓人產生依賴，具有一定的成癮性，而且檳榔是國家一級致癌物，與口腔癌的發生密切相關，建議大家盡量不吃或少吃檳榔。
