豆沙餅一般熱量是比較高的，如果在減肥期間的人群，一般是不建議吃的。
豆沙餅主要是由面粉、豆沙等原材料制作而成，是一種有內餡的甜點。由于在制作過程中輔料有牛奶、雞蛋、糖等食物，所以含熱量是比較高的。通常每100克豆沙餅中，大約含400大卡的熱量，如果在減肥期間的人群，一般不建議食用，比較容易誘發肥胖。
此外，豆沙餅中含有豐富的維生素、礦物質纖維素等營養成分，適當食用能夠補充身體所需的部分營養，但是不要多吃。