月經初潮是女性青春期的重要標志，代表著卵巢開始分泌雌激素，促使子宮內膜周期性脫落出血。月經初潮來一次后就不來了，可能是卵巢功能不穩定、內分泌失調、營養不良、過度勞累、精神壓力大等原因引起的，建議及時就醫，在醫生的指導下進行診治。
1、卵巢功能不穩定：青春期初期，卵巢功能尚未完全成熟，月經周期可能不規律。一般無其他特殊癥狀。可繼續觀察，隨著身體發育，卵巢功能逐漸穩定，月經也會逐漸正常。
2、內分泌失調：青春期身體內分泌系統處于調整階段，容易出現內分泌失調，導致月經不規律，常伴有情緒波動、痤瘡等癥狀。需調整生活方式，保持良好的作息和心態，必要時可在醫生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行調理。
3、營養不良：青春期身體生長發育迅速，如果營養不良，可能影響月經，表現為身體消瘦、面色蒼白等。應加強營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4、過度勞累：學習壓力大、過度勞累等可能影響月經，常伴有疲勞、精神不振等癥狀。要注意休息，合理安排學習和生活時間。
5、精神壓力大：青春期心理變化較大，精神壓力大可能導致月經不調，可伴有焦慮、抑郁等癥狀。應學會調節情緒，減輕壓力。
此外，青春期要注意保持良好的生活習慣，規律作息，合理飲食。適當參加體育鍛煉，增強體質。注意個人衛生，保持外陰清潔。