身上時不時有針刺感覺還刺癢一般和過敏、蕁麻疹、帶狀皰疹、皮炎、神經性皮炎等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況，采取對應措施改善。
1、過敏：接觸過敏原，如花粉、螨蟲、食物等，引發機體變態反應。可能引起刺癢、刺痛、紅腫，受熱或晚上癥狀可能加重。注意尋找并避免過敏原，使用抗組胺類藥物治療，如氯雷他定片、維生素C片等。
2、蕁麻疹：長期處于不通風、潮濕環境，或食物、藥物、感染、物理因素等刺激可能引起，出現瘙癢，皮膚出現大小形態不規則的疙瘩、風團，鮮紅色或蒼白色。可以口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物，避免潮濕環境，注意皮膚清潔。
3、帶狀皰疹：病毒感染，具有自愈性，但可能引發長期疼痛，可能皮疹前出現針刺感或瘙癢感，伴有疼痛。可以服用布洛芬顆粒緩解癥狀，涂抹阿昔洛韋軟膏治療。
4、皮炎：致病原因復雜多樣，如皮膚干燥、接觸刺激物等，引起刺癢、皮膚脫屑。可以外用爐甘石洗劑，口服抗組胺類藥物。
5、神經性皮炎：可能與自主神經功能發生紊亂有關，導致全身刺癢像針扎似的，伴有皮膚苔蘚樣變，可有少許鱗屑。可以口服甲鈷胺片、谷維素片等藥物營養神經，同時保持心情舒暢。
需注意用藥時務必謹遵醫囑，在日常生活中，注意保持皮膚清潔和濕潤，避免過度清潔和熱水洗澡，保持心情舒暢和避免情緒激動等也有助于緩解癥狀。